.
De fem elementen
Naturmedicinen är ett synsätt, en filosofi, ett tankesätt och ett sätt att leva. Med ett helhetsperspektiv som gör att vi bättre förstår och är nyfikna nog att se alla delar så vi kan hålla balansen genom årstiderna och i det dagliga livet.
Fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt, som en enhet och en helhet.
Kropp & Själ går inte att separera- allt är ett. Människor och djur, allt liv och levande är en helhet. Vi kan se på naturen, årstiden, klimat och syndrom som en spegelbild av oss själv och vårt eget inre och på så sätt få mer förståelse och medvetenhet.
Vår kontakt med naturen och det som är mer naturligt, återupprättas igen och så når vi mer balans och det gör att vi kan leva mer i vår egen sanning och i vår egen kraft.
Yin och yang är ett sätt att se på energi, som två motsatster som inte kan existera utan den andra och som alltid strävar efter balans. Det feminina och det maskulina, som dag och natt, det inre och det yttre, sol och måne, framsida och baksida. Yin och Yang är närvarande i allt.
Mitt i sommaren är yang starkast till sin energi och mitt i vintern är yin som högst till sin energi.
Vinter - elementet vatten
Vår- elementet trä
Sommar-elementet eld
Sensommar- elementet jord
Höst- elementet luft (metall)
Det finns ingen exakt tid eller datum när våren börjar eller hösten är slut, både årstider och energi är föränderlig.
Klimatet i naturen skiftar med årstiden. De syndrom som man benämner som vind,fukt, torka, hetta ,eld ser vi i naturen - i vår kropp kan dessa syndrom uppstå, som symptom, året om även om de ofta är vanligare vid vissa tider på året.
Qi är benämningen på den energi som berör vår vitalitet och livskraft. Den energi som flödar vid balans och som kan störas, och så kan stagnation, brist och obalans uppstå.
Qi flödet kan störas av konkreta orsaker som skador och av fysiska inre orsaker samt vid känslomässig obalans.
Allt är energi.
Desto mer vi förstår vem vi är ju bättre kan vi balansera det inre som speglas i det yttre och det liv vi lever.
*
Känslor påverkar flödet av Qi , via energin i meridianer som flödar i vårt inre system, så kan även känslor påverka våra fysiska organ och inre obalans uppstå. Som en felstämd ton som stör vår inre melodi och livsenergi.
Enligt traditionell kinesisk medicin är de fem grundläggande känslorna förknippade med motsvarande element och organ i kroppen.
På samma sätt kan även en störning i det fysiska organet, komma att öka motsvarande känsla. Kortvariga känslotillstånd är helt normalt och inget vi ska vara hålla tillbaka, det är ett sätt att uttrycka det man känner. Att stänga inne och undertrycka känslor kan störa vår inre harmoni.
Tankar är också ren energi, och behöver också en viss balans. Varje tanke genererar en känsla, som i sin tur påverkar hur vi tar emot och ger ut. Vi kan välja vad vi vill foksuera på och så kan vi påverka och förändra, inifrån och ut. Fysiska störningar kan också ge upphov till känslor och tankar, och med naturmedicinens sätt att härleda obalans i de olika delarna får man också mer förståelse för sin kropp och sin hälsa och vem man är som människa.
*